问题：老王，我总感觉自己跑的太慢了，跑了1年多了，配速还是630，很多人跑个一个月配速就500了，我是不是不适合跑步？
跑步的快乐和速度无关。
一场比赛，有人拖着沉重的脚步压着关门时间完成，有人快得达到了国家运动员的水平，但他们的快乐是一样的。因为他们都用自己的努力证明了自己，无论快慢，一样精彩。
快乐和距离无关，很多人即使现在能轻松的跑完一个全马，却依然会记得第一次跑完十公里的喜悦。
一场跑步比赛几千甚至几万人参加，每个人都有自己的欢喜不快。有人因为跑出PB感到酣畅淋漓，有人因为第一次完赛热泪盈眶，有人因为没有达到自己的预设目标闷闷不乐，有人因为伤病退赛伤心失落……跑步如人生，酸甜苦辣冷暖自知，但这种独特的体验，也正是跑步吸引你的地方。
快也欢喜，慢也快乐，感受跑在路上的每一刻就好。
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