松不得，肌肤紧致唤醒青春

皮肤松弛，是影响一个人四五十岁时脸部观感的重要因素。或许很多人都有相同的感受，这三年来一直都戴着口罩生活，放松了警惕，随后发现脸部肌肤的下垂速度竟一下子加快了。包括法令纹、眼周、下颚、脸部轮廓线等各个部位在内，肌肤松弛不仅是一个多发性难题，其成因也十分复杂。为了我们能露出比谁都灿烂的笑容，赶快行动起来吧！

1、按摩不可或缺

将按摩作为日常保养手段，而不是使用美容仪或护肤品来做特殊护理。比如，在洗头或用毛巾擦干头发时，用手指轻轻按压太阳穴至头皮的位置，进行整体按摩放松；在护肤结束时，用拳头按揉脸颊与脸部轮廓线，以促进淋巴循环。

2、矫正体态

通过练习垫上禅柔来改善自己因忙碌而变得僵硬的身体。掌握自己身体的重心，学习正确的站姿并矫正体态后，我们能感受到身体产生的真实变化。此外，扩大肩胛骨与横膈膜的活动范围，加深呼吸，从根本上纠正姿态是改善肌肤松弛的基本方法。

3、笑一笑

有条件的话每天睡足8小时。为了睡得舒心，努力改善睡眠环境。亚麻床品、定制枕头、香薰蜡烛等都是生活必需品。

4、好好感受寒冷

寒冷可以收缩毛孔，使脸部的肌肤变得更加紧致。不工作的时候，为了感受寒冷，可以特意待在家里的阳台或是夜里到附近的公园去，让自己一个人站一会儿。总感觉有点戏剧性呢。

5、让自己紧张起来

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6、用燃脂汤促进代谢

当长时间穿着通勤装时，如果腰带束得太紧就会影响内脏的活动，从而减缓新陈代谢。在这种情况下，可以喝一碗燃脂汤来促进新陈代谢，维持健康。我想，选择适合自己的饮食方式来调整身体状态是一切的基础。

YSL玻色因精华 RMB950/30ml

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ELEMIS艾丽美智慧海洋胶原精华 30ml / 2400RMB

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法国希思黎抗皱御致紧肤精华乳 30ml

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珂润轻龄弹润舒缓修护精华露 298元/40ml

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薇诺娜赋活修护精华液 RMB398/30ml

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