动作1:哑铃左右推肩双手持哑铃或壶铃举起至肩膀一侧,动作过程中将哑铃或壶铃举起经过头顶至肩部另一侧。反复练习即可。动作2..
最近外媒拍到阿黛尔和家人在海边度假的照片,照片一曝光,人们惊奇地发现,阿黛尔穿着轻薄的连衣裙,体型小了N个号,简直让吃..
提到职业装,榜首反响就是即板滞又无趣,万年bu变的衬衫配西服,千年不变的是非灰和原封不动的“经典款”,连作业都变得让人提..
在许多人的认知里,blouse就是衬衣,其实不然。衬衣一般来说指的是男人衬衫或许过于正式,纽扣规整摆放,领口高到脖子的工作衬..